Sportliche Laufbahn  Begeisterung für Bewegung und großes Interesse für Gesundheit führten mich zur Ausbildung zum Dipl. Wellness-Coach (bei saluto aesthetic). Die Ausbildung zum Dipl. Personal Trainer (bei PAX) konnte das Wissen rund um individuelles Training vertiefen, um wirklich „Fitness nach Maß“ anbieten zu können.
   Durch die Nachfrage der ersten Einzelkunden habe ich Fortbildungen zu den Themen „Outdoor Training“ und Tiefenentspannung (wieder bei PAX) absolviert – und sehe mich nun in der Lage, eine Bandbreite vom abwechslungsreichen Ausdauertraining in frischer Luft über Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining plus Ernährungstipps bis hin zum maßgeschneiderten Fitness- und/oder Entspannungstraining z.B. auch im (Kunden-) Büro anbieten zu können.

Im Zentrum meiner Arbeit stehen immer Gesundheit, Wünsche und Ziele der KundInnen. Meine größte Freude ist es, mit Ihnen einen maßgeschneiderten „Fitness-Pfad“ zu mehr Wohlbefinden und Lebenslust zu beschreiten, der Sie motiviert und in jedem Sinne „aufbaut“.
Leben ist Bewegung!

Spezialgebiete Fit im Büro, Entspannung, Outdoor-Training (Nordic Walking, Walking, Langsam Laufen), Wirbelsäule+Haltung, Schwangerschaft+Rückbildung. Muskelfunktions- und Fitness-Tests.

Hobbies Wandern mit Familie und Hund, Fitness-Training, Lesen+Weiterbildung, gemütliches Essen mit Freunden, Reisen

Referenzen Privatkunden, „körper balance“-Kurse im Twins (Graz), Gymnastik und Nordic Walking bei Massageinstitut Agne, ab Sept. 2004 Rückbildungsgymnastik im Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf

Einsatzgebiete: Graz, Graz-Umgebung, Gleisdorf, Weiz