Aerobic HIGH-Impact Grundschritte    

Twist Jump
Auf 4 Beats.

0 Ausgangsstellung

1 Drehsprung nach rechts    - geschlossene Füße

2 Drehsprung nach links   
   - geschlossene Füße

3
Drehsprung nach rechts    - geschlossene Füße

4 Drehsprung nach links
   - geschlossene Füße



            

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