STEP-Aerobics:    Der Tap-Step

Der Tap-Step
ist ein 4-Beat Schritt. Die Ausgangsposition ist FRONT dem Stepboard.


1. Links mit der Spitze nach oben (ohne Körpergewicht)
2. Links zurück in die Ausgangsposition
3. Rechts
mit der Spitze nach oben (ohne Körpergewicht)
2. Rechts zurück in die Ausgangsposition








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