B E W E G L I C H K E I T
 

Am Beginn der Liste (mit gelbem Hintergrund) 
stellen wir regelmäßig die
interessantesten Neuerscheinungen am 
Fachbuch-Markt vor.
 

Unsere Lese-Empfehlung:
Ohne Vorwissen                     Nur mit Vorwissen              Reines Fachbuch
Buchtitel
Autor
Verlag
Beurteilung 
Stretching -
das Expertenbuch
Albrecht et al.
Haug
Ein wichtiges Buch, welches viele
neue Aspekte zum Thema Dehnen bringt - sehr umfassend.

Nur mit Vorwissen
Das Buch vom Stretching
Sölveborn
Mosaik
Ein ideales Einsteigerbuch für
jedermann - gut erklärt und mit gutem Bildmaterial  der einzelnen Übungen
 Empfehlenswert.
Ohne Vorwissen 
Dehn- und Kräftigungs-
gymnastik
Spring et al.
 Thieme
Eines der vielen
wissenschaftlichen Bücher über Dehn- und Krafttraining -  für Sportanfänger gut nachvollziehbar. Die Kraftübungen sind allerdings für Turnsäle geeignet.
Ohne Vorwissen
Stretch & Relax
Tobias
Stewart
Orbis
Ein Fachbuch, diesmal aber auch für Einsteiger - spezielle Tips für Anfänger und auch für weit Fortgeschrittene.Die Autoren leiten alle Dehnübungen vom Yoga ab..
Ohne Vorwissen
Stretching:
Bessere 
Leistungen
in allen
Sportarten
Blum
Wöllzenmüller
SportInform
Ein kleines aber umfassendes 
Handbuch für Einsteiger.
einfach erklärt und gut bebildert.
Ohne Vorwissen
Autostretching
Evjenth
Hamberg
Alfta Rehab
Ein Buch welches das Wissen um Stretching um einige wichtige Dinge erweitert hat. Sehr reich bebildert und von der textlichen Seite exakt beschrieben. Allerdings wird einiges an praktischer Erfahrung notwendig sein.
Nur mit Vorwissen
Stretching
Anderson
Oesch
Der Auslöser der Stretching-Welle
mit seinem Klassiker - leider von allen Anfang an etliche Fehler, aber trotzdem lesenswert
Neu überarbeitet.
Ohne Vorwissen