Die Fitness-Branche hat sich aus dem Kraftsport entwickelt.
Eine geschichtliche Rückschau über die Jahrtausende zeigt, dass die Menschen seit Urzeiten eigentlich immer in irgendeiner Form eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit angestrebt haben.

 Der Hauptgrund zu allen Zeiten war sicherlich die Verbesserung des kämpferischen Potentials, die Fähigkeit zum Überleben und in den allerwenigsten Fällen die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit.
 Es waren aber fast immer die Wohlhabenden, die über genügend Muse verfügten, um sich,über eine kämpferische Absicht hinaus, einer freizeitsportlichen Betätigung widmen zu können.